Comment retrouver ou conserver un équilibre de santé ? Comment ranimer la flamme qui est en vous pour guérir ? Comment retrouver le plaisir, le désir, la créativité…? Florence, certifiée en Journal créatif et adjointe à la formation pour le Centre de Formation en Journal créatif, vous propose un cycle de 6 ateliers pour comprendre et dépasser le Burn Out avec le Journal Créatif.
Atelier 1: L’incendie du Burn Out, le 25 septembre. Comprendre les mécanismes du Burn Out
Atelier 2: Ecouter son corps, le 9 octobre. Écouter son corps et ses émotions, relâcher la pression
Atelier 3: Guérir l’enfant intérieur, le 23 octobre. Rencontrer et écouter son enfant intérieur
Atelier 4: La part d’ombre, le 6 novembre. Identifier et se libérer de ses parts d’ombre
Atelier 5: Analyse créative des rêves de nuit, le 20 novembre. Mobiliser l’imaginaire pour changer de perspectives
Atelier 6: Perspectives de retour au travail, le 4 décembre. Premiers pas vers l’avenir
La participation au cycle entier est requise et les places sont limitées à 6 personnes.
Quand ? Les lundis, de 10h à 15h (pause de 1h00 incluse) : 25 septembre, 9 octobre, 23 octobre, 6 novembre, 20 novembre et 4 décembre 2023.
Pour qui ? En prévention ou pour toute personne en situation de burn-out ou qui en sort. Aucune habileté particulière ou prérequis artistique n'est nécessaire pour y participer
Infos et inscriptions : https://www.ateliersjaunesoleil.com ou en contactant Bertrand Florence, 0483/37.11.44
Prix : 290 euros pour le cycle d’ateliers. Tout le matériel créatif est compris.
Lieu : Coin tranquille de la Librairie Papyrus à Namur