Et si les mots avaient le pouvoir de nous faire du bien?
À travers des moments de lecture, d'écriture et de partage, partez à la découverte de vos profondeurs, de vos émotions, de vos rêves, de vos sensations...
Un atelier pour prendre soin de soi, dans le moment présent, avec les mots (livres, citations, podcasts...) comme compagnons.
Cet atelier sera animé par Lisa Joseph
Quand ? Le jeudi 12 octobre de 19h30 à 21h30
Pour qui ? Adultes, groupe limité à 8 personnes
Inscription en ligne via ce lien : https://lisajoseph.be/products/atelier-de-bibliotherapie-12-octobre - Infos :
Coût : 28 euros
Organisé dans le cadre de la Fureur de lire, avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles
Un atelier d'écriture oùvous imaginerez des personnages, humains, végétaux, animaux, fantastiques, des personnages lieux, lumières, monstrueux, somptueux, dans l’ombre, craintifs, joyeux. Vous tenterez de les faire voir aux lecteur.trice.s … de les rendre vivants au travers de descriptions et de portraits. Cet atelier vous invite à l’écriture de textes courts, avec une pratique de retours collectifs.
L’atelier est accompagné par Frédérique Dolphijn, auteure, animatrice et formatrice en ateliers d’écritures, co-directrice de la collection Orbe chez Esperluète éditions.
Quand ? Le jeudi de 13h à 16h, aux dates suivantes : 21 septembre, 5 octobre, 19 octobre, 23 novembre et 30 novembre 2023
Coût : pour ce cycle de 5 ateliers : 185 euros. Votre inscription vous engage pour l’entièreté du cycle. Vous avez la possibilité de payer par atelier.
Qui ? Public adulte, 8 participants maximum
Infos et inscriptions : Frédérique Dolphijn -
Les pauses bien-être « Journal Créatif » sont un voyage intérieur en mots, couleurs et collages encadré par Bernadette Loriers, certifiée en journal créatif ® (École du Jet d’Ancre, Québec).
Le but de ces ateliers de développement personnel est de proposer un temps vers vos émotions par l'écriture, le dessin et le collage.
L’écriture est spontanée et le dessin sous forme de couleurs, de formes,… Pas besoin de savoir bien écrire ou dessiner. Il suffit juste d’avoir envie de prendre soin de vous, d’exprimer vos ressentis, de vous projeter, de vous ressourcer, de jeter l’ancre.
Le journal créatif® offre un temps et un espace d'exploration/ de création libre de tout jugement. Cet atelier se déroule dans une atmosphère de bienveillance et de respect de l'intimité de chacun.
Quand ? Des samedis, de 10h à 12h : 7 octobre et 4 novembre 2023, 3 février, 9 mars, 13 avril, 25 mai et 22 juin 2024
Matériel : carnet A4 (ou A5), bics, stylos, marqueurs, crayons, colle, ciseaux, un ou deux vieux magazine(s)
Infos et inscriptions : Bernadette Loriers, 0477 34 76 05
Prix : 25 euros par atelier
Le versement sur le compte BE71 7320 4740 5769 de Bernadette Loriers fait office de réservation, 7 jours avant l’atelier.
Lieu : Coin tranquille de la Librairie Papyrus à Namur
Comment retrouver ou conserver un équilibre de santé ? Comment ranimer la flamme qui est en vous pour guérir ? Comment retrouver le plaisir, le désir, la créativité…? Florence, certifiée en Journal créatif et adjointe à la formation pour le Centre de Formation en Journal créatif, vous propose un cycle de 6 ateliers pour comprendre et dépasser le Burn Out avec le Journal Créatif.
Atelier 1: L’incendie du Burn Out, le 25 septembre. Comprendre les mécanismes du Burn Out
Atelier 2: Ecouter son corps, le 9 octobre. Écouter son corps et ses émotions, relâcher la pression
Atelier 3: Guérir l’enfant intérieur, le 23 octobre. Rencontrer et écouter son enfant intérieur
Atelier 4: La part d’ombre, le 6 novembre. Identifier et se libérer de ses parts d’ombre
Atelier 5: Analyse créative des rêves de nuit, le 20 novembre. Mobiliser l’imaginaire pour changer de perspectives
Atelier 6: Perspectives de retour au travail, le 4 décembre. Premiers pas vers l’avenir
La participation au cycle entier est requise et les places sont limitées à 6 personnes.
Quand ? Les lundis, de 10h à 15h (pause de 1h00 incluse) : 25 septembre, 9 octobre, 23 octobre, 6 novembre, 20 novembre et 4 décembre 2023.
Pour qui ? En prévention ou pour toute personne en situation de burn-out ou qui en sort. Aucune habileté particulière ou prérequis artistique n'est nécessaire pour y participer
Infos et inscriptions : https://www.ateliersjaunesoleil.com ou en contactant Bertrand Florence, 0483/37.11.44
Prix : 290 euros pour le cycle d’ateliers. Tout le matériel créatif est compris.
Lieu : Coin tranquille de la Librairie Papyrus à Namur
Vous avez un projet en cours, mais vous ne trouvez pas le temps de vous y mettre, vous procrastinez, il vous manque le cadre et la stimulation pour avancer ? Venez profiter du soutien et de la dynamique du groupe pour écrire.
Les tables d’écriture ne sont pas des ateliers d’écriture. Ici, pas de consigne ou de proposition pour vous lancer dans l’écriture. Chacun vient avec son texte et avance sur son projet, de manière autonome, avec un temps de lecture/partage des textes si les participants le souhaitent.
C’est aussi l’occasion d’échanger avec le groupe à propos des obstacles et facilitateurs rencontrés, des expériences et projets de chacun.
Écrivain lui-même, Michel Vanpé vous accueille et veille à ce que chacun dispose d’un espace de travail. Il anime le temps d'échange informel du groupe.
Quand ? Un jeudi par mois jeudi de 9h30 à 16h, aux dates suivantes : 28 septembre 2023, 12 octobre 2023, 09 novembre, 16 novembre 2023 ; 18 janvier 2024, 15 février 2024, 14 mars 2024, 11 avril 2024, 16 mai 2024, 13 juin 2024
Qui ? Public adulte.
Infos et inscriptions : Michel Vanpé -
Coût : participation symbolique d'1 euro par séance. L'animation est entièrement bénévole.
Un atelier où l’on s’arrête sur ce qui ne s’écrit pas d’habitude ou à priori. Les petites choses qui jalonnent l’existence, qui parfois arrêtent le regard, qui ne demandent pas grand-chose… peut-être de la délicatesse, peut-être la conscience de ce qu’elles nous racontent.
À travers les mots, vous en tenterez le prolongement et le partage aux lecteur.trices
Cet atelier vous invite à l’écriture de textes courts, avec une pratique des retours collectifs
L’atelier est accompagné par Frédérique Dolphijn, auteure, animatrice et formatrice en ateliers d’écritures, co-directrice de la collection Orbe chez Esperluète éditions.
Quand ? Le jeudi de 13h à 16h, aux dates suivantes : 11 janvier, 25 janvier, 8 février, 22 février, 21 mars et 28 mars 2024
Coût : pour ce cycle de 6 ateliers : 220 euros. Votre inscription vous engage pour l’entièreté du cycle. Vous avez la possibilité de payer par atelier.
Qui ? Public adulte, 8 participants maximum
Infos et inscriptions : Frédérique Dolphijn -