Les pauses bien-être « Journal Créatif » sont un voyage intérieur en mots, couleurs et collages encadré par Bernadette Loriers, certifiée en journal créatif ® (École du Jet d’Ancre, Québec).

Le but de ces ateliers de développement personnel est de proposer un temps vers vos émotions par l'écriture, le dessin et le collage.

L’écriture est spontanée et le dessin sous forme de couleurs, de formes,… Pas besoin de savoir bien écrire ou dessiner. Il suffit juste d’avoir envie de prendre soin de vous, d’exprimer vos ressentis, de vous projeter, de vous ressourcer, de jeter l’ancre.

Le journal créatif® offre un temps et un espace d'exploration/ de création libre de tout jugement. Cet atelier se déroule dans une atmosphère de bienveillance et de respect de l'intimité de chacun.

Matériel: carnet A4 (ou A5), bics, stylos, marqueurs, crayons, colle, ciseaux, un ou deux vieux magazine(s).

* TEMPORAIREMENT COMPLET *

Vous avez un projet en cours, mais vous ne trouvez pas le temps de vous y mettre, vous procrastinez, il vous manque le cadre et la stimulation pour avancer ? Venez profiter du soutien et de la dynamique du groupe pour écrire. 

Les tables d’écriture ne sont pas des ateliers d’écriture. Ici, pas de consigne ou de proposition pour vous lancer dans l’écriture. Chacun vient avec son texte et avance sur son projet, de manière autonome, avec un temps de lecture/partage des textes si les participants le souhaitent. 

C’est aussi l’occasion d’échanger avec le groupe à propos des obstacles et facilitateurs rencontrés, des expériences et projets de chacun.

L’atelier d’écriture propose d’explorer et de libérer sa créativité à travers les mots. Le format se veut ludique, sans attente ni pression : l’accent est avant tout mis sur le plaisir et la créativité.

À travers des consignes variées et des temps d'écriture relativement courts (10-20'), je vous invite à plonger dans des thématiques diverses (voir ci-dessous) et à les investir à votre façon (bienvenue à la fiction et au récit de vie). 

Cet atelier sera animé par Lisa Joseph 

Quand ? 5 dates (tu peux t'inscrire par date ou au cycle)
- jeudi 9 octobre (19h-21h30) - Et si ce corps était le mien?
- dimanche 23 novembre (10h-12h30) - Je me souviens. (souvenirs d'enfance)
- dimanche 8 février (10h-12h30) - Ces petites choses du quotidien. 
- jeudi 9 avril (19h-21h30)- Voyage sensoriel. 
- dimanche 14 juin (10h-12h30) - Nos puissantes amitiés. 

Où ? Librairie Papyrus (rue bas de la place, 16 à Namur) 

Pour qui ? Femmes (àpd 18 ans)*, groupe limité à 6 personnes

Infos:  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Coût : 36 euros par date OU 160€ pour le cycle (soit 32€/atelier)

À emporter avec vous : un carnet pour écrire

*La plupart des événements MOMENT sont organisés en non-mixité choisie afin de créer "des lieux d'expression et/ou de prise de conscience à partir de vécus de femmes. La non-mixité facilite l'expression et la communication qui se trouvent alors moins traversées par les rapports de pouvoir patriarcaux.”  (Vie Féminine) 

Un atelier qui interroge le regard que l’on porte sur l’autre, qui nous fera faire quelques pas vers le fantastique, vers le conte, qui nous invitera à oser créer des personnages hors normes.

Les textes écrits lors de l’atelier sont proposés à la lecture. Nous pratiquons avec bienveillance et de façon collective des retours sur les textes.

Les ateliers sont accompagnés par Frédérique Dolphijn, autrice, éditrice, cinéaste, metteuse en scène. 

Un atelier qui vous invite à créer « une famille », à écrire un ensemble de courts textes racontant les interactions entre les membres de cette famille.

L’atelier fera un focus sur le point de vue et la cohérence narrative      

Les textes écrits lors de l’atelier sont proposés à la lecture. Nous pratiquons avec bienveillance et de façon collective des retours sur les textes.

Les ateliers sont accompagnés par Frédérique Dolphijn, autrice, éditrice, cinéaste, metteuse en scène.