Et si les mots avaient le pouvoir de nous faire du bien? 

À travers des moments de lecture, d'écriture et de partage, partez à la découverte de vos profondeurs, de vos émotions, de vos rêves, de vos sensations... 

Un atelier pour prendre soin de soi, dans le moment présent, avec les mots (livres, citations, podcasts...) comme compagnons. 

Cet atelier sera animé par Lisa Joseph, formée à l'animation d'ateliers de bibliothérapie et d'écriture. 

Quand ? 5 dates (tu peux t'inscrire par date ou au cycle) - 19h-21h
- lundi 15 septembre
- lundi 17 novembre
- lundi 19 janvier
- lundi 16 mars
- lundi 18 mai

Où ? Librairie Papyrus (rue bas de la place, 16 à Namur) 

Pour qui ? Femmes (àpd 18 ans)*, groupe limité à 8 personnes

Infos:  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Coût : 32 euros TVAC par date OU 140€ TVAC pour le cycle (soit 28€/atelier)

À emporter avec vous : un carnet pour écrire

*La plupart des événements MOMENT sont organisés en non-mixité choisie afin de créer "des lieux d'expression et/ou de prise de conscience à partir de vécus de femmes. La non-mixité facilite l'expression et la communication qui se trouvent alors moins traversées par les rapports de pouvoir patriarcaux.”  (Vie Féminine) 

Ils sont vivants… un cycle dédié aux personnages, un processus à expérimenter, une invitation à vous approprier l’expérience de l’atelier pour vous glisser dans une possible narration personnelle.

Aspecter un personnage ? Lui donner une voix ? Comment lui donner une pensée, une posture dans la vie ? Comment le mettre en mouvement, en relation, que mettre en pratique pour lui donner chair…

Pourquoi lui faire confiance … ?

Comment le texte affleure-t-il ? Comment nourrir une idée, comment la prolonger, comment et pourquoi accueillir l’inattendu ?

En questionnant la structure narrative, en rencontrant une façon de fonctionner personnelle dans l’élaboration et le tissage d’un début de narration, en questionnant le rôle de l’histoire, du propos, du trop vouloir, des possibles torsions et résistances du récit, les participants seront invités à rencontrer la fabrication d’un récit.

L’atelier propose un partage des textes écrits, des retours bienveillants et collectifs, accompagnés d’outils suggérés par l’animatrice (en fonction de ce qui se montre).

Frédérique Dolphijn est autrice de romans, nouvelles, poésies, animatrice et formatrice en ateliers d’écritures - lectures. Elle est également coéditrice de la collection Orbe chez Esperluète éditions.

Vous avez un projet en cours, mais vous ne trouvez pas le temps de vous y mettre, vous procrastinez, il vous manque le cadre et la stimulation pour avancer ? Venez profiter du soutien et de la dynamique du groupe pour écrire. 

Les tables d’écriture ne sont pas des ateliers d’écriture. Ici, pas de consigne ou de proposition pour vous lancer dans l’écriture. Chacun vient avec son texte et avance sur son projet, de manière autonome, avec un temps de lecture/partage des textes si les participants le souhaitent. 

C’est aussi l’occasion d’échanger avec le groupe à propos des obstacles et facilitateurs rencontrés, des expériences et projets de chacun.

Les pauses bien-être « Journal Créatif » sont un voyage intérieur en mots, couleurs et collages encadré par Bernadette Loriers, certifiée en journal créatif ® (École du Jet d’Ancre, Québec).

Le but de ces ateliers de développement personnel est de proposer un temps vers vos émotions par l'écriture, le dessin et le collage.

L’écriture est spontanée et le dessin sous forme de couleurs, de formes,… Pas besoin de savoir bien écrire ou dessiner. Il suffit juste d’avoir envie de prendre soin de vous, d’exprimer vos ressentis, de vous projeter, de vous ressourcer, de jeter l’ancre.

Le journal créatif® offre un temps et un espace d'exploration/ de création libre de tout jugement. Cet atelier se déroule dans une atmosphère de bienveillance et de respect de l'intimité de chacun.

Matériel: carnet A4 (ou A5), bics, stylos, marqueurs, crayons, colle, ciseaux, un ou deux vieux magazine(s).

L’atelier d’écriture propose d’explorer et de libérer sa créativité à travers les mots. Le format se veut ludique, sans attente ni pression : l’accent est avant tout mis sur le plaisir et la créativité.

À travers des consignes variées et des temps d'écriture relativement courts (10-20'), je vous invite à plonger dans des thématiques diverses (voir ci-dessous) et à les investir à votre façon (bienvenue à la fiction et au récit de vie). 

Cet atelier sera animé par Lisa Joseph 

Quand ? 5 dates (tu peux t'inscrire par date ou au cycle)
- jeudi 9 octobre (19h-21h30) - Et si ce corps était le mien?
- dimanche 23 novembre (10h-12h30) - Je me souviens. (souvenirs d'enfance)
- dimanche 8 février (10h-12h30) - Ces petites choses du quotidien. 
- jeudi 9 avril (19h-21h30)- Voyage sensoriel. 
- dimanche 14 juin (10h-12h30) - Nos puissantes amitiés. 

Où ? Librairie Papyrus (rue bas de la place, 16 à Namur) 

Pour qui ? Femmes (àpd 18 ans)*, groupe limité à 6 personnes

Infos:  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Coût : 36 euros par date OU 160€ pour le cycle (soit 32€/atelier)

À emporter avec vous : un carnet pour écrire

*La plupart des événements MOMENT sont organisés en non-mixité choisie afin de créer "des lieux d'expression et/ou de prise de conscience à partir de vécus de femmes. La non-mixité facilite l'expression et la communication qui se trouvent alors moins traversées par les rapports de pouvoir patriarcaux.”  (Vie Féminine)