Les pauses bien-être « Journal Créatif » sont un voyage intérieur en mots, couleurs et collages encadré par Bernadette Loriers, certifiée en journal créatif ® (École du Jet d’Ancre, Québec).

Le but de ces ateliers de développement personnel est de proposer un temps vers vos émotions par l'écriture, le dessin et le collage.

L’écriture est spontanée et le dessin sous forme de couleurs, de formes,… Pas besoin de savoir bien écrire ou dessiner. Il suffit juste d’avoir envie de prendre soin de vous, d’exprimer vos ressentis, de vous projeter, de vous ressourcer, de jeter l’ancre.

Le journal créatif® offre un temps et un espace d'exploration/ de création libre de tout jugement. Cet atelier se déroule dans une atmosphère de bienveillance et de respect de l'intimité de chacun.

Matériel: carnet A4 (ou A5), bics, stylos, marqueurs, crayons, colle, ciseaux, un ou deux vieux magazine(s).

Vous avez un projet en cours, mais vous ne trouvez pas le temps de vous y mettre, vous procrastinez, il vous manque le cadre et la stimulation pour avancer ? Venez profiter du soutien et de la dynamique du groupe pour écrire. 

Les tables d’écriture ne sont pas des ateliers d’écriture. Ici, pas de consigne ou de proposition pour vous lancer dans l’écriture. Chacun vient avec son texte et avance sur son projet, de manière autonome, avec un temps de lecture/partage des textes si les participants le souhaitent. 

C’est aussi l’occasion d’échanger avec le groupe à propos des obstacles et facilitateurs rencontrés, des expériences et projets de chacun.

Écrivain lui-même, Michel Vanpé vous accueille et veille à ce que chacun dispose d’un espace de travail. Il anime le temps d'échange informel du groupe.

Un samedi par mois à 10h30 (sauf en décembre) nous racontons des albums aux enfants accompagnés d’un adulte, dès 3 ans et jusqu’à 7-8 ans. Tous les enfants sont bienvenus et c’est gratuit !

Écouter une histoire, c’est prendre du recul, arrêter le temps, ouvrir l’imaginaire, être ému, rigoler. C’est avoir envie de lire tout seul, de dessiner, d’écrire soi-même une histoire, de fabriquer un livre. C’est comprendre quelque chose de plus, avancer dans la vie, libérer ce petit nœud qui coinçait juste là, se poser une nouvelle question. Et tant d’autres choses !

Les lectures sont assurées par les libraires.

Organisé avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles, Service de la Promotion des Lettres et du Livre

Marine Schneider : le samedi 18 janvier 2025 de 14h30 à 16h (enfants de 7 à 11 ans accompagnés d'un.e adulte)

Noémie Favart : le samedi 5 avril 2025 de 10h30 à 12h (enfants de 5 à 12 ans accompagnés d'un.e adulte)

Catherine Pineur : le samedi 24 mai 2025 de 10h30 à 12h (enfants de 6 à 8 ans accompagnés d'un.e adulte)

« Je suis là où je dois être »... L’Ikigai, c’est cela, tout simplement. C’est ce qui fait sens, ce qui nous fait vibrer... C’est la raison qui nous pousse à nous lever chaque matin, avec enthousiasme... L’Ikigai est une philosophie japonaise qui consiste à trouver un équilibre pour vivre en se sentant “complètement aligné avec soi-même dans tous les domaines”.

L’Ikigai évolue bien entendu tout au long de notre existence... Voici un atelier pour trouver ou clarifier votre Ikigai. Quel est-il aujourd’hui ? Comment le mettre en action ? Je vous propose de l’identifier et de l’ancrer au moyen d’exercices de journal créatif® (écriture, dessin, collage).

Et si les mots avaient le pouvoir de nous faire du bien? 

À travers des moments de lecture, d'écriture et de partage, partez à la découverte de vos profondeurs, de vos émotions, de vos rêves, de vos sensations... 

Un atelier pour prendre soin de soi, dans le moment présent, avec les mots (livres, citations, podcasts...) comme compagnons. 

Cet atelier sera animé par Lisa Joseph

Nous avons l'immense joie de recevoir Justine Augier autour de son dernier essai paru aux éditions Actes Sud, Personne morale. Dans ce récit documentaire, l'écrivaine suit le travail des juristes d’une ONG qui ont instruit une plainte contre le cimentier Lafarge pour complicité de crimes contre l’humanité en Syrie. 

Venez nombreuses et nombreux rencontrer cette écrivaine engagée, qui questionne les notions de responsabilité collective et de justice !

« Faire vivre en nous la conscience que la vie est belle et y puiser de la motivation pour tenir, de l’énergie pour agir, car on sait que ça vaut la peine ! » (Christophe André)

Comment cultiver une nouvelle façon de voir la vie ? Comment porter un regard positif sur soi-même ? Comment identifier ses ressources ? Comment définir ses pistes d’amélioration ? Comment développer un état d’esprit qui favorise l’épanouissement et le bonheur ? Comment développer une pensée positive ?

Au travers l’écriture, le dessin et le collage, cet atelier vous propose de favoriser votre bien-être physique et émotionnel en nourrissant un état d’esprit positif et en diminuant ainsi le sentiment de stress. 

Nous sommes très heureux.ses d'accueillir l'autrice Gabrielle Filteau-Chiba autour de son livre Hexa dont la parution est prévue fin janvier aux éditions Stock. Après l’immense succès de sa trilogie du Kamouraska – Encabanée, Sauvagines et Bivouac, et un premier recueil de poésie, La Forêt barbelée (Le Castor Astral), l’écrivaine québécoise entame un nouveau cycle, dans la continuité de son œuvre écoféministe.

En 2013, Gabrielle Filteau-Chiba a quitté son travail, son appartement et sa famille de Montréal, a vendu toutes ses possessions et s’est installée dans une cabane en bois dans la région de Kamouraska au Québec. Elle a passé trois ans au cœur de la forêt, sans eau courante, électricité ou réseau. Avec des coyotes et une chienne comme seule compagnie.

Nous vous attendons nombreuses et nombreux à cette rencontre qui s'annonce exceptionnelle !

Nous sommes ravi.e.s de vous convier à une rencontre avec Fabrice Lebrun, auteur du remarquable essai publié aux éditions L'Echappée,  Barbarie numérique, une autre histoire du monde connecté.

Une enquête implacable sur la tragédie que vit le Congo, coeur des industries numériques et objet de toutes les convoitises. La civilisation de l'écran est synonyme d'une barbarie numérique qui se manifeste au Congo par : une économie militarisée et une criminalité institutionnalisée, un pillage généralisé, du travail forcé, le viol comme arme de guerre, la destruction des forêts et l'anéantissement de la biodiversité... Autant de catastrophes qui font du Congo l'une des plus grandes tragédies de l'histoire contemporaine, le prix fort à payer pour un monde connecté.

Soyez au rendez-vous pour une rencontre qui s'annonce instructive et passionnante !